北京赛车赌博怎么赚钱 北京赛车开奖软件下载 北京赛车自动开奖 北京赛车开奖号码软件 北京赛车精准计划网站 北京赛车登录网址 北京赛车玩法 北京赛车如何赚钱 北京赛车服装 北京赛车微信群下注 北京赛车开奖视频下载 北京赛车冠亚和23赔率 北京赛车交流羿959444 北京赛车冠亚大小对刷 北京赛车pk拾高手赌法分享 如何开一个北京赛车群 北京赛车官网开奖记录历史结果 北京赛车操盘高手 有北京赛车大小计划吗 北京赛车开奖结果怎么看 微彩北京赛车彩票预测 北京赛车玩法技巧秘密 北京赛车怎么买2479 盛源北京赛车pk拾开奖直播 北京赛车计划全天稳定版 北京赛车的简单玩法介绍 北京赛车下注的群 玩北京赛车有哪些网址 北京赛车每天赢五百 北京赛车个人技巧
首页 > 健康 > 正文

枸杞泡水滋阴补肾,但这两种人越喝身体越虚!重庆机电职业技术学院,重庆森林,长辈祝福语,长通物流


更新日期:2018-11-07 08:25:14来源:网络点击:1225556
重庆机电职业技术学院,重庆森林,长辈祝福语,长通物流

枸杞,是传?#36710;?#20013;药材,自古以来,枸杞就是滋补佳品,被称为“却老子”的它,有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明?#24247;?#22810;种功效,但现在大部分人为了省事,?#38469;?#25343;它直接泡水喝,但是大家知道吗?这两种人万万不能喝,越喝身体越虚!

枸杞泡水(供图/视觉中国)

枸杞泡水喝会不会对人体产生危害?

每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用)。枸杞枸杞能够补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。它能治肝肾阴亏,腰膝酸软,头?#21361;?#30446;眩,目昏多泪,虚劳?#20154;裕?#28040;渴,遗精等症状。

枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也?#19981;?#29992;枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。

注意事项:

用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能?#22836;?#21040;水或?#20048;小?#30452;接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。

它毕竟是食药同源的一种,不是所有的人?#38469;?#21512;服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之?#31069;?#26377;内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。

中医认为,枸杞子泡水喝有4大养生功效

其一,美白养颜、抗衰老。这一点也是女性为啥?#19981;?#29992;枸杞泡水的原因,这是因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,维生素C含量比橙子高,铁含量比牛肉高。

其二,有利于睡眠,改善体?#30465;?/strong>

其三,滋阴明目,降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。在天气比较热时,泡水喝可除肝火。

其?#27169;?#24120;喝枸杞茶,可充实正气,补气养血,还能壮阳,被益为“水果伟哥”。

喝枸杞茶有禁忌

“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”.说明枸杞可四季常食,常食可益寿延年。?#27426;?#26552;杞虽好,并非人人适宜,有其?#24330;?#29992;。枸杞子“外邪?#31561;齲?#33086;虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰,阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者,莫?#39029;?#26552;杞,否则滋补不成,反而?#36234;?#24247;不利。

可见,枸杞泡水喝有着很好的养生好处。?#27426;?#26552;杞温热身体的功效强,有高血压、性情太过急躁的人,或平日大?#28212;橙?#30340;人?#28023;?#20063;最好慎食枸杞子。

有两种人最好别吃枸杞

一、阴虚人群吃枸杞易上火

夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用?#25239;?#24230;能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

二、感冒发烧都别吃

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人?#38469;?#21512;服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。


相关:

北京14个流域按“一河一策”亮清单 问题河长将被约谈  14个流域按“一河一策”亮出任务清单   每月对区级治?#23588;?#21153;排名 区级“问题河长”将被约谈   本市自四级河长?#24179;?#31435;起来后,治河功效显著。昨日,北京青年报记者从市水务?#21482;?#24713;,本市14个流域正在按照打破行政区划分割、全流域系统治理的“一河一策”计划?#24179;?#27599;月会对各区重点任务?#24179;?#24773;况进行排名并召开视频会议通报,后三名区表态发言。对于某项任务严重滞后的区印发整改通知,对?#26197;?#26126;?#36234;?#23637;的区?#23545;?#20219;河长进?#24615;?#35848;。   5900余名河长全面覆盖   为推动河长制工作的落实,市委书记、市总河长蔡奇同志多次进行专题调研,明确提出“治水要?#21448;未?.

?#37117;?#39292;侠》票?#31185;?0亿 大鹏月薪仅万元  ?#37117;?#39292;侠》?#20339;?#22823;鹏离开搜狐  ?#37117;?#39292;侠》票?#31185;?0亿 大鹏月薪仅万元   “怀念,感恩,祝福”。大鹏(董成鹏)11月1日在朋友圈晒出短信截图,显示自己已从搜狐离职。短信中,大鹏给出2004年4月22日到2018年11月1日的时间戳,标记了自己与搜狐14年的缘分。这一新闻成了昨日?#20154;选?#25628;狐方面对外确认,董成鹏确已离职。   从实习生起?#20581;?#26376;薪800元   从吉林省集安市的小城青年到跻身“10亿元票?#24247;佳?#20465;乐部”,再?#25509;?#20911;小刚、王家卫、徐克联手合作,在许多人的描绘中,大鹏是逆风翻盘的经典案例,但逆袭背后的煎熬恐怕不是所有人都能承受。2004年,大学毕业后的大..

《皓镧传?#26041;?#24320;播 吴谨言聂远前缘再续  《皓镧传?#26041;?#24320;播 吴谨言聂远前缘再续   本报讯(记者 杨文杰)《延禧攻略?#27867;?#21556;谨言与聂远CP的形象深入人?#27169;?1月15日起二人再续前缘,《皓镧传》中相遇战国乱世,解锁养成攻略。   《皓镧传?#26041;?#36848;了战国晚期秦赵争锋,女主人公李皓镧(吴谨言?#21361;?#19982;吕不韦(聂远?#21361;?#23348;异人(茅子俊?#21361;?#21508;为?#24247;?#32467;成同盟,历经九死一生,合力登上先秦最高权力巅峰的故事。   在昨日曝光的定档预告中,俩人对手戏颇多,但与以往不同的是,面对危机四伏的环?#24120;?#21525;不韦教授李皓镧乱世生存之道,帮助她渡过一?#26410;?#30340;劫难与?#20339;椋?在“养成式”道路上皓镧见招拆招,实现绝境逆袭..

民企纾困政策密集落地 ?#26696;喝?#36164;获进一步支持摘要 【民企纾困政策密集落地 ?#26696;喝?#36164;获进一步支持】最近一周,北京、上海、厦门等地政府部?#24597;?#32493;部署?#32479;?#21488;了支持民营经济的具体措施,拓宽民营企业融?#26159;?#36947;,税收优惠等成为各地政策清单上的重要选项。(证券时报)   最近一周,北京、上海、厦门等地政府部?#24597;?#32493;部署?#32479;?#21488;了支持民营经济的具体措施,拓宽民营企业融?#26159;?#36947;,税收优惠等成为各地政策清单上的重要选项。  厦门市结合实际出台《关于促进民营经济健康发展的若干意见》,积极回应当前民营企业重大关切,从多个..

相关?#21364;?#25628;索:重庆机电职业技术学院,重庆森林,长辈祝福语,长通物流

上?#40644;?/strong> 世界互联网大会5年:重温炫酷黑科技的震撼
?#20081;黄?/strong> 11月7日四大证券报精华摘要:证监会强化停复牌要求

北京赛车买全大小单双